Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
2091 kcal
|
Fett: 112,86g | Prot: 35,53g | Kolh.: 236,68g.
Frukost: Yes Nut! Миндаль Жаренный , Своя Лінія Воздушный Рис, Lindt Молочный Шоколад с Молочной Начинкой. Middag: Sojasun Bifidus Bianco (Йогурт Белый), Голубика, Песочное Печенье. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|