Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
814 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 26,12g | Kolh.: 103,79g.
Frukost: Sojasun Bifidus Bianco (Йогурт Белый), Голубика, Банан, Песочное Печенье. Middag: Вареное Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Сто Пудов Рис Басмати. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|