Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
774 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 63,00g | Kolh.: 42,19g.
Frukost: Орбит Жвачка, NAR Гранатовый Сок, Сыробогатов Сыр Голландский, Творог 5%, Куриная Грудка, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Annat: Орбит Жвачка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|