Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2015
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 91,68g | Kolh.: 149,57g.
Frukost: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Авида Ряженка, Искать Лососем, Каравай Английский Хлеб, Увелка Крупа Кукурузная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Льняное Масло. Lunch: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Савушкин Творог Нежный, Листья Салата, Красный Лук, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Лаваш, Карат Fetakis. Middag: Здоровье Шиповник Быстрорастворимый, Каравай Английский Хлеб, Огурец (с Кожурой), рыбный суп. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мандарины, Форель, рыбный суп. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|