Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
1304 kcal
|
Fett: 82,13g | Prot: 79,94g | Kolh.: 56,45g.
Frukost: Storck Toffifee, Хлебник Фокачча, Колбаса Докторская, Global Village Зелёный Горошек, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебник Фокачча, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|