Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
39,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
800 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 40,50g | Kolh.: 82,00g.
Frukost: Чудо Йогурт с Кусочками Вафли в Молочном Шоколаде и Сливочно-Ванильным Печеньем, Чай. Lunch: Чай, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Middag: Milky Way Minis, Чай, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Annat: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|