Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
86,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
266 kcal
|
Fett: 14,38g | Prot: 14,82g | Kolh.: 18,28g.
Frukost: Oreo Oreo, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinka NOV 's vikthistorik
|