Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
1456 kcal
|
Fett: 79,72g | Prot: 41,23g | Kolh.: 155,21g.
Frukost: Халва, Яйцо Всмятку. Lunch: Халва, Майонез, Огурец (с Кожурой), Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Middag: Халва, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|