Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
1947 kcal
|
Fett: 75,18g | Prot: 110,69g | Kolh.: 208,22g.
Lunch: Coffee (Brewed From Grounds) , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Vital Proteins Collagen Peptides, Nonfat Dry Milk (Reconstituted), Myprotein Impact Whey Isolate - Mocha. Middag: Simply Organic Mushroom Sauce, Teriyaki Sauce, Steamed Rice, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Fried Batter Dipped Eggplant. Snacks/Annat: Taco Bell Crunchwrap Supreme - Specialties, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|