Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
49,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
461 kcal
|
Fett: 19,30g | Prot: 21,84g | Kolh.: 52,91g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Куриная. Middag: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|