Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
1110 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 39,20g | Kolh.: 133,43g.
Frukost: Kraft Cheese Slice, No Name Bologna, Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Bologna, White Bread . Lunch: Taco Time Mexi-Fries (Regular), Taco Time Veggie Burrito. Middag: Kraft Calorie Wise Creamy Cucumber Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|