Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
748 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 88,89g | Kolh.: 28,99g.
Frukost: Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Chicken Breast. Snacks/Annat: Orange. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~ 𝓓𝓡. 𝓐𝓗𝓜𝓔𝓓.✨ 's vikthistorik
|