Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2015
|
63,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 69,20g | Prot: 63,99g | Kolh.: 78,98g.
Frukost: Сахар. Lunch: Яшкино Рулет Вишневый, Bio Баланс Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Ермолино Колбаса Докторская, Растительное Масло, Кижуч. Middag: Лапша. Snacks/Annat: Фруктово-Ореховая Смесь. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|