Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
456 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 19,60g | Kolh.: 40,25g.
Frukost: Яйцо, Мёд, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Банан, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Белебеевский Сыр Купеческий, Геркулес Хлеб с Отрубями. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|