Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
95,0 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
305 kcal
|
Fett: 7,39g | Prot: 23,29g | Kolh.: 44,09g.
Frukost: New England French Vanilla Coffee, Bananas, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|