Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
544 kcal
|
Fett: 15,31g | Prot: 52,47g | Kolh.: 48,31g.
Frukost: Landers Сыр Сулугуни 40%, Запеканка Творожная с Курагой, Зеленый Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Латиночка 's vikthistorik
|