Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
96,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
1209 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 22,03g | Kolh.: 183,78g.
Lunch: Gut & Günstig Kirschgrütze, Grießbrei. Middag: Bauer Der Große Bauer Kirsche. Snacks/Annat: Butterplätzchen, Gut & Günstig Gourmet Creme Bourbon-Vanille, KitKat KitKat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|