Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
1319 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 71,35g | Kolh.: 126,50g.
Frukost: Хлеб Alfa Mega Хлеб, Морской Котик Тунец, Салат Салат, Alfamega Яйцо. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки. Middag: Швепс Тоник, LIDL Тыква Готовая , Сиртаки Сиртаки, Нескафе Кофе, Яблоко Яблоко . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
entwederso 's vikthistorik
|