Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
42 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
719 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 10,37g | Kolh.: 94,94g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Том Ям Бар Рисовые Шарики со Сливочным Сыром. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|