Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
1368 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 80,98g | Kolh.: 92,06g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Хурма, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кунгурский Молоко 2,5%. Lunch: Кунгурский Молоко 2,5%. Middag: Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, ВкусВилл Величина из Индейки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
anya_6677 's vikthistorik
|