Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2011
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2011:
|
1066 kcal
|
Fett: 25,71g | Prot: 41,86g | Kolh.: 179,12g.
Frukost: blueberries, kashi crunch, chobani vanilla greek yogurt, chai latte. Lunch: raspberry vinaigrette, strawberries, blueberries, pecans, raspberries, spring mix salad. mer...
|
|
2177 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 36 minuter, Vila - 14 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|