Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
1289 kcal
|
Fett: 29,08g | Prot: 22,62g | Kolh.: 97,95g.
Frukost: Татищев Тыква Запечённая , Ашан Запечённая Цветная Капуста , Мясо с Овощами. Middag: Коктейль, Токио Сити Медовик, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|