Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
1325 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 66,69g | Kolh.: 148,95g.
Frukost: Lindt Les Tuiles Chocolat , Brownie. Lunch: Brownie, Lindt Les Tuiles Chocolat , Framboises, Fraises, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Annat: Pâte à Tartiner, Intermarché Pain aux Céréales . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|