Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
1234 kcal
|
Fett: 39,10g | Prot: 110,60g | Kolh.: 129,29g.
Frukost: Georgalos Maní con Chocolate . Lunch: Cocinero Aceto Balsámico Tipo Reducción , Arugula Lettuce, Sadia Pechuga de Pollo. Middag: Fibra De Salvado, Strawberries , La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Soja Texturizada . Snacks/Annat: Aguila Chocolate, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Aguila Chocolate, Tangerine, Strawberries. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|