Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
422 kcal
|
Fett: 16,55g | Prot: 3,28g | Kolh.: 68,09g.
Frukost: Stevia, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Snacks/Annat: M&M's Caramel M&M's. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|