sriwindari505 's dagbok, 20 okt 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
69 kg Tappat hittills: 13 kg.    Kvarvarande: 9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
1575 kcal Fett: 52,17g | Prot: 46,32g | Kolh.: 229,49g.   Frukost: Herwell Herslim, Quaker Oat, Semangka, Pepaya. Lunch: Yakult Yakult, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Indomie Mi Goreng Chitato, Nasi Putih, Nasi Putih, Bihun Panjang, Gulai Kambing. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sriwindari505 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.