Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
704 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 49,72g | Kolh.: 8,65g.
Frukost: Italiamo Pomodori Essiccati, Kania Majonez, Boiled Egg, Biser Trapist, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Kania Majonez, Глобус Свиная Шея без Кости. Middag: Kandit Dark Chocolate with Orange Oil, ВкусВилл Малина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|