Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
35 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
148 kcal
|
Fett: 2,93g | Prot: 3,97g | Kolh.: 25,68g.
Lunch: Bakwan, Kroket, Bakso Ikan, Nasi Kuning. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|