Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
1344 kcal
|
Fett: 95,03g | Prot: 70,24g | Kolh.: 51,98g.
Frukost: Ovo Mexido, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Manteiga (com Sal), Bisca Digestive. Lunch: Catchup, Guldfågeln Buffalo Wings, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Middag: Bisca Digestive, Norrmejerier Norrlandsost. Snacks/Annat: Bisca Digestive. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|