Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
1406 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 87,79g | Kolh.: 129,90g.
Frukost: Milsani Fromage Blanc 3%, Miel, Noix du Brésil, Banane. Lunch: Parmesan (Râpé), Jambon, Pâtes, Tomates Cerises, Courgette, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Middag: Huile d'Olive, Courgette, Parmesan (Râpé), Jambon, Oeuf, Auchan Gruyère. Snacks/Annat: Auchan Amandes Effilées, Pomme, Aldi Chocolat Noir 74%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|