Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
301 kcal
|
Fett: 11,27g | Prot: 12,83g | Kolh.: 35,77g.
Frukost: Cem Porcento Mix Panquecas Aveia e Sementes, Ovo, Mamão. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|