Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
104,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
1057 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 51,28g | Kolh.: 134,97g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|