Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
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69,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
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838 kcal
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Fett: 27,70g | Prot: 31,99g | Kolh.: 113,19g.
Lunch: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Graines de Sésame Entières Séchées, Pêche Océan Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites, Notre Jardin Laitue Iceberg, Tomates Cerises, St Môret Fromage à Tartiner, Tables du Monde Wraps de Blé. Middag: Ovomaltine Barre, Auchan Tranchettes Edam, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Graines de Sésame Entières Séchées, Pêche Océan Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites, Notre Jardin Laitue Iceberg, Tables du Monde Wraps de Blé. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
20 okt 23 av medlem: yleger39
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20 okt 23 av medlem: Kasayamie
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Kasayamie 's vikthistorik
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