Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
1445 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 108,27g | Kolh.: 127,46g.
Frukost: Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Авокадо Авокадо Хасс, Волжаночка Молоко 2,5%, Голубика, Малина, Арбуз. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олимп Осётр Горячего Копчения. Middag: ВкусВилл Манго, Болгарский Перец, ВкусВилл Буррата. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|