Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2015
|
68 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 74,58g | Prot: 94,23g | Kolh.: 188,19g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Skittles Skittles, Молочная Страна Вареная Сгущенка. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Calve Соус Медово-Горчичный, Ламбер Сыр Ламбер, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. Middag: Перекресток Уголок с Творогом, Kinder Riegel (21g), Драже. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|