Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
1372 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 101,62g | Kolh.: 105,29g.
Frukost: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Karelea Pate à Tartiner, Pancake du sportif. Lunch: Alpro Yaourt Soja Pêche, Itinéraire des Saveurs Tomme des Pyrénées, Carrefour Maïs Doux, Avocat, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Mâche, Marque Repère Surimi. Middag: Saint Azay Jambon Serrano, Marque Repère Surimi, Soupe verte. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marieanne16ceto 's vikthistorik
|