Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
1708 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 57,85g | Kolh.: 216,85g.
Frukost: Перекресток Инжир Свежий, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Бахетле Пирог Осетинский с Яблоком и Лимоном. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|