|
et voilà j'ai mes règles !
|
53,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
1690 kcal
|
Fett: 94,72g | Prot: 155,41g | Kolh.: 53,63g.
Frukost: Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Champignons, Oeuf Poché, Huile d'Olive, Pains Français, Chêne d'Argent Coulommiers, Basilic. Lunch: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Moutarde, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Amora Cornichons Croq'doux, Notre Jardin Haricots Blancs. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sylviechrononutrition 's vikthistorik
|