Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
1103 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 28,65g | Kolh.: 111,80g.
Frukost: Папа Может Сервелат Охотничий, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|