|
Наконец-то заветная цифра ,разменяла новый десяток)
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
1444 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 64,28g | Kolh.: 147,06g.
Frukost: Heinz Каша. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Красная Цена Печенье Овсяное, Салат Овощной, Рузком Утка Тушеная, Здоровье Хлеб Полезный. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka_40@ 's vikthistorik
|