Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
430 kcal
|
Fett: 12,32g | Prot: 17,44g | Kolh.: 65,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Светофор Десерт Wow! Tasty, Сахар, Сметана , Творог 5%, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|