Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1569 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 54,24g | Kolh.: 136,33g.
Frukost: Nord Fjord Стружка Кальмара, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Middag: Коркунов Конфеты с Орехом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix 's vikthistorik
|