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ya llevo dos dias dandome atracones y quizas es pq eh estado comiendo menos de 200calorias, saben que debi de hacer para que me deje de dar atracones? :(
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55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
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602 kcal
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Fett: 31,34g | Prot: 16,39g | Kolh.: 65,97g.
Frukost: Tortillas de Papa, Manzana Verde. Middag: Tortillas de Papa, Pepino (Pelado), Lechuga. Snacks/Annat: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. mer...
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stadig vikt
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