Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2023
|
102,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
1375 kcal
|
Fett: 64,13g | Prot: 46,56g | Kolh.: 151,83g.
Frukost: Борщ с Курицей, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Банан, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Protein Rex Брауни Апельсин, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|