Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2015
|
88,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 166,70g | Kolh.: 52,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Middag: Кальмар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|