Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
84,4 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
989 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 60,91g | Kolh.: 90,31g.
Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Pumpkin Spice Almond Creamer, Delia's Chicken Sausage Patties, Maple Syrup , Blueberries , Quaker Quick 1-Minute Oats, Great Value Sliced Almonds. Middag: Mutti Cherry Tomatoes, Publix Garlic Butter Sauce Marinated Mussels, Simply Nature Black Soybean Spaghetti. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|