Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
61,0 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
258 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 22,10g | Kolh.: 13,41g.
Frukost: Great Value Original Ricotta Cheese, Café, Vitacost Creatine, Ovo (Inteiro), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, McCormick Crushed Red Pepper, Limão, Avocados From Mexico Avocado, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Curcuma, La Banderita Carb Counter Street Taco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelinhaFlorida 's vikthistorik
|