Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
347 kcal
|
Fett: 8,87g | Prot: 21,61g | Kolh.: 44,23g.
Middag: Блины с Творогом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|