Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
50,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
1341 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 14,67g | Kolh.: 158,41g.
Frukost: Чай, Вода. Lunch: Пискаревский Кефир 2,5%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mushroomann 's vikthistorik
|