Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1738 kcal
|
Fett: 90,22g | Prot: 75,42g | Kolh.: 153,62g.
Frukost: Теремок Уха из Форели по-Фински. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Салат из Крабовых Палочек. Före middag: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Черкизово Сосиски Кремлёвские. Middag: Голден Яблоко , Банан, Пирог с Капустой, Янтарь Сыр Колбасный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|